最近特别喜欢吃各种的小甜品，估计是冬天天气冷，让我总喜欢来一份甜甜的零食来温暖我的胃。今天分享的这道点心就只是南瓜加上糯米粉，蒸一蒸滚几下，就是全家老少都爱吃的美味了。

尤其是一到冬天手脚就冰凉的女性，有空没空就给自己张罗上这样一份，对健脾养胃，补气血都特别不错的。而且做起来也容易，零失败，有手就可以搞定。

用到的食材除了南瓜，就是糯米粉，表面再裹一裹香甜的椰蓉，不要太好吃了吧，用外面买一份的价格在家就能做5份的量，好划算。

分享【南瓜糯米糍】

具体步骤：

1、首先把南瓜去皮去瓤，然后切厚片放入锅中蒸熟，大概10分钟左右就可以了，然后趁热捣成泥。

2、接着加入220克左右的糯米粉（要趁热加入），这里我南瓜泥是用了230克。具体用量请根据自己南瓜吸水性来决定。

3、然后揉成团即可，表面不光滑是没有关系的。

4、接着，把面团分成一块块，压扁，然后放入烧开的锅中，煮到浮起来，也就是煮熟

5、趁热加入35克的糖搅拌融合，等不怎么烫手时候用双手揉搓，就是洗衣服那种姿势你会吧？揉到光滑然后加入15克左右的玉米油，再次双手拉扯到顺滑的状态

6、我这个分量做了6个大的糯米糍，每一份搓圆然后放入事先准备好的椰蓉中滚一滚即可。

非常好吃但是做起来也不难的小点心，赶紧动手试试吧。

糯米性温，富含碳水化合物，能在体内迅速转化为热能，帮助身体抵御寒冷。 冬季适量食用，能有效提升体温，减少因寒冷导致的不适。更有助于改善女性因月经或贫血导致的气血不足，对缓解手脚冰凉、面色苍白有一定辅助作用。

我是爱玩的厨子宇爸爸，喜欢做饭、喜欢旅游、也喜欢拍照，给家人做饭是很幸福的享受，欢迎大家关注我，每天分享各种简单好吃的家常菜，在此特别感谢您的每一个赞和”小红心“，明天的内容依旧很精彩，敬请期待