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面粉属于酸性还是碱性

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酸性。面食是酸性食物。面食主要是由碳水化合物组成,大多数碳水化合物在体内代谢后会产生一定量的酸性代谢产物。所以,面食属于一种酸性食物。适量食用面食通常不会增加胃部的负担,同时也不会产生胃酸分泌过多的现象,但是一定要注意控制量,避免食用过多。碳水化合物食用后会分解成葡萄糖,容易造成血糖升高,所以,糖尿病患者应避免食用过多面食,以免对身体健康造成不良影响。常用的碱性食物有蔬菜、水果、豆类等,平时可以适量食用。日常生活中,应注意食物的合理搭配,避免单一饮食,可适当食用含有维生素、蛋白质的食物,以免出现营养不良的情况,不利于身体健康。

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